خطة وجبات الأمعاء السليمة

الجسم السليم في الأمعاء السليمة!
سيساعدك اشتراك الوجبات هذا على تحسين صحّة أمعائك مع تقليل الالتهابات، السيطرة على عسر الهضم، تقليل الانتفاخ، وإدارة عدم تحمّل الطعام والحساسيّة.
نقدم أيضاً مجموعة متنوّعة من الوجبات الكاملة والخفيفة الصديقة للأمعاء والصحّية!

الطبخ لنظام غذائي مقيّد ليس دائمًا بخيار، وإيجاد طعام نظيف يلبّي حساسيّاتك ليس بالأمر السهل، لذا اترك متاعب التخطيط للوجبات والطهي لنا! يقدّم لك إشتراك الوجبات هذا أكل صحّي، متوازن، وخالي من منتجات الألبان والقمح والخميرة والبيض.
من خلال التخلّص من هذه الحساسيات، فإنّ خطّة الوجبات هذه تساعدك في السيطرة على الأعراض التي تسبّبها متلازمة القولون العصبي والأكزيما والعدوى الفطريّة، مع تعزيز صحّة القلب والأوعية الدموية والدماغ.

• وعاء البيري مع كينوا و فراولة، و توت أزرق.
• باييلّا الدجاج مع صلصة الطماطم والزعفران.
• السمك على الطريقة البرازيليّة مع الفليفلة والكاجو المحمّص والبطاطا الحلوة.
• نيويورك ستيك، يقدّم مع البامية المطبوخة و البطاطا المقطّعة.
• مافن الموز والحنطة السوداء.

لدينا "دماغ ثانٍ" في أمعائنا يتواصل مع الدماغ في رأسنا، ويلعب دوراً رئيسياً في بعض الأمراض في أجسامنا وفي صحًتنا العقليًة بشكل عام.