خطة وجبات السكري

إشتراك الوجبات هذا متوازن ومصمّم لمساعدتك على التحكّم في نسبة السكّر في الدم من أجل الشعور بتحسّن مع الحفاظ على مستويات الطاقة لديك.

لا داعي للقلق باستمرار بشأن ما تأكله وتتجنّبه مع مرض السكّري. سيقدّم لك هذا الاشتراك مجموعة متنوّعة من الأطباق اللذيذة أثناء التحكّم في مستويات السكّر في الدم دون الشعور بالحرمان!
من خلال السيطرة على مستويات السكّر في الدم، سيمكنك إبطاء و/أو منع المضاعفات المتعلّقة بمرض السكّري. كما أنّه سيقلّل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة ويحسّن نوعيّة النوم.

• برجر الفطر والأفوكادو مع تورتيلّا الذرة، تقدّم مع رقائق التورتيلّا
• نبتون غامبو،مرق الروبيان والدوري الغني.
• لفائف السبانخ وبياض البيض، ملفوف في خبز تورتيلّا القمح الكامل)
• بيض فلورنتين مع هولنديز الفليفلة الحمراء مع السبانخ وخبز القمح الكامل
• مغربيّة الدجاج تقدّم مع صدور الدجاج في المرق الشرقي.

لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالكربوهيدرات والفواكه والحلويات مع مرض السكّري، فالمفتاح هو التحكّم بالحصص.