الخطة الرمضانية

مع اشتراك الوجبات الرمضانيّة، يمكنك اختيار ما إذا كانت باقتك تشمل الإفطار وحده أو الإفطار والسحور معاً.
تساعد وجبات الإفطار لدينا على كسر صيامك بشكل أسهل، بحيث تشعر بالشبع دون الإفراط في الأكل. بسبب تنوّع الشوربات والسلطات يمكنك الحفاظ على كميّة الماء وزيادة كميّة الألياف في الجسم. يحتوي أيضاً على مصادر متعّددة من البروتينات الحيوانيّة والنباتيّة مع الكميّة المناسبة من الكربوهيدرات للحفاظ على نشاطك وحيويّتك.
يوفّر السحور القوت المثالي في الساعات الأولى من الصباح، حتى لا تشعر بالجفاف أو الخمول خلال اليوم. يحتوي على العديد من الخيارات المالحة والحلوة لتجربة أكثر شخصيّة.

خلال شهر رمضان المبارك ، يتغيّر نمط الأكل لدينا ممّا قد يؤدّي إلى تعديل كبير في مستويات السكر والسعرات الحراريّة.
تم وضع خطّة الوجبات هذه للصائمين خلال شهر رمضان للتأكّد من حصولهم على العناصر الغذائيّة الكافية التي ستساعدهم في الحفاظ على مستويات الطاقة والسكر في الدم طوال اليوم التالي.
إنه مصمّم لمساعدتك على تناول طعام صحّي في رمضان ضمن الكميّة المطلوبة من السعرات الحراريّة والمواد الغذائيّة للحصول على صيام صحّي ومغذّي. يتم تحضير الوجبات محسوبة الماكروز طازجة وتسلم يومياً متى وأينما شئت.

المدة
يجب أن تستهلك خطتك الرمضانية خلال شهر رمضان المبارك ، ولا توجد أيام يتم ترحيلها بعد شهر رمضان
التبديل من خطة أخرى
إذا كنت متشرك في خطة وجبات حالية ولكنك ترغب في التبديل إلى الخطة الرمضانية، فيمكن تحويل أرصدة الأيام المتبقية إلى خطتك الجديدة. تواصل معنا لمزيد من المعلومات.

- يساعد الصيام على إزالة السموم من الجسم وفرز الإندورفين لتحسين الصحة العقليّة.
- خلال شهر رمضان ، يصبح التمثيل الغذائي أكثر كفاءة بسبب زيادة هرمون الأديبونكتين ، الذي يسمح للعضلات بامتصاص المزيد من العناصر الغذائيّة.
- يحتوي التمر على كميّة مثاليّة من الكربوهيدرات لتوفير الطاقة والألياف التي تشتدّ الحاجة إليها لمساعدتك في الهضم.