قم بإدارة أوقات التسليم الخاصة بك لضمان بقائك في صحة جيدة طوال الوقت، سواء كنت في المنزل، أوالمكتب، أوالنادي الرياضي
اجراء تغيرات في القائمة
قم بإدارة اشتراكك من التطبيق
أوقات توصيل مختلفة
احصل على وجباتك بتوصيل لباب البيت
14K
ألف عميل راضي
430K
ألف وجبة تم توصيلها
18
عام من الخبرة
4
الدول
Souad Habchi
“!ما كنت أدري أن الأكل الصحي ممكن يكون لذيذ كمان ”
Mirna Choueiri
“الطعم لذيذ مع انو الأكل صحي! والكمية كمان معتدلة وممتازة”
Fiona Nolan
“القائمة فيها اختيارات ممتازة من الوجبات وكلها طازجة! وخدمة العملاء دائماً حاضرين لأي مشكلة أو استفسار”
توصيل يومي مجاني
الخروج الآمن
أحصل على أجوبة لأسئلتك
أسئلة مكررة
ستثبت لك خطة الوجبات هذه أن الأكل الصحي ليس صعبًا وأنه في الواقع لذيذ وممتع! يساعد جسمك على تحقيق توازنه الطبيعي من خلال توفير العناصر الغذائية الدقيقة التي ستحتاجها للحفاظ على التمثيل الغذائي الخاص بك. إنه يوفر المرونة ، ومجموعة متنوعة من الأطباق من مختلف المطابخ التي تلبي أهدافك الغذائية مع خلق عادات غذائية صحية مستدامة. مع خطة الوجبات هذه ، ستتمكن من التركيز على روتينك اليومي والاستفادة من نمط الحياة الصحي الذي تم تكييفه حديثًا.
نعلم جميعًا أن أصعب جزء في تحقيق وزن معين هو الحفاظ عليه. مع خطة الوجبات هذه ، سيكون الأمر أسهل بكثير لأننا نساعد على استقرار كمية السعرات الحرارية وفقًا لنشاطك وأسلوب حياتك بشكل عام دون التأثير على العناصر الغذائية التي تحتاجها. علاوة على ذلك ، ستساعد هذه الخطة في تنظيم الوجبات التي تحتاجها على مدار اليوم ، وتساعد في إنشاء روتين للتحكم في الوزن يسهل اتباعه.
• كرواسان الكينوا و البذور مع الشوكولا الداكنة.
• سندويش فيلي ستيك وجبنة بخبز الشيباتا بالقمح الكامل.
• النظام الغذائي المتوازن يساعد على تعزيز نشاطك اليومي.
• بالإضافة إلى التأثير على الوزن، الأكل الصحي يحسن المزاج وجميع وظائف جسمك.